RETREAT im bora HotSpaResort am Bodensee – vom 1. bis 4. Mai 2025

Ein Rendezvous mit Dir selbst!

Yoga, Bewegungstherapie & mehr.

Wir laden dich ein, zu deiner ganz persönlichen Auszeit.
In diesen 4 Tagen begleiten wir dich empathisch und mit wertschätzender Offenheit.

Durch die Kombination aus Physio – und Schmerztherapie, Healing Humans Sporttherapie, Neuroembodied Soul Centering® Coaching, Yogasana – Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar, Yin Restorative Yoga, Hatha Vinyasa Yoga Flow und Meditation, ergibt sich in den Einheiten eine perfekte Symbiose.

Alle Übungen werden Schritt für Schritt behutsam und mit der Fürsorge eines jeden einzelnen aufgebaut. Jeder Teilnehmer soll im Rahmen seiner individuellen Möglichkeiten Yoga praktizieren können. Ist der Körper erst einmal präzise ausgerichtet, kann der Atem frei fließen und der Geist zur Ruhe kommen.

Erfahre eine Sinfonie aus unseren langjährigen Erfahrungen und das alles in einem geschützten Raum mit einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter.

Getragen von der wundervollen Atmosphäre erlebst du ein WOW in DIR!

Retreat Highlights

9 Einheiten insgesamt (5 Yoga Einheiten & 2 Yoga mit Healing Humans Einheiten & 2x Meditation)
Yoga & Meditation für jedes Level
Optional Personaltraining an den Geräten mit Markus
Frühstück vom Buffet & leckeres 4* Menü Abendessen im Rahmen der Halbpension
eine Minibarauffüllung pro Tag
Leihbademäntel und Saunatücher
Ein 8000 qm großer Wellnessbereich direkt am See
Wundervolle Momente & Energiereserven auftanken
idyllische Atmosphäre am Bodensee
Ideale Lage für Outdoor-Aktivitäten
Direkter Badezugang zum See

Die Location

Das Retreat findet in Radolfzell am Bodensee im Wellnesshotel Bora HotSpaResort statt. Das Hotel liegt direkt am Bodenseeufer am Rande von Radolfzell nahe dem Naturschutzgebiet. Lass' deinen Blick über den weiten Bodensee schweifen und genieße die Ruhe und Idylle. Sanfte Wellen umschmeicheln das Ufer, das von alten Weiden eingerahmt wird. Das Vier-Sterne-Superior-Designhotel liegt am westlichen Bodenseeufer in Radolfzell und wartet darauf dich zu verwöhnen.

Impressionen aus dem bora HotSpaResort

Programm

Donnerstag, 1. Mai

Ab 15 Uhr sind die Zimmer bezugsfertig
16.30 Uhr Welcome, ein herzliches Willkommen
17.00-18.30 Uhr Yoga
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

Freitag, 2. Mai

7.15-7.45 Uhr Meditation
7.45-9.45 Uhr Yoga
Ab 9.45 gemeinsames Frühstücken
11.30-13.30 Yoga & Healing Humans
SPA- / Me-Time
19 Uhr gemeinsames Essen

Samstag, 3. Mai

7.00-7.45 Uhr Meditation
7.45-9.45 Uhr Yoga
Ab 9.45 gemeinsames Frühstücken
11.30-13.30 Uhr Yoga & Healing Humans
SPA-/Me- Time
18.30 Uhr gemeinsames Essen
21.15-22.15 Uhr Yin Yoga

Sonntag, 4. Mai

7.30-9.30 Uhr Yoga
Ab 9.30 Uhr gemeinsames Frühstücken
(SPA Benutzung bis 22 Uhr - 15 Euro pro Person Aufpreis nach 11 Uhr)

Wertschätzungsbeitrag Retreat:

Frühbucher: 325 Euro
Regulär: 359 Euro

Anmeldung

Melde dich hier verbindlich via Eversports zum Retreat an. Dein Platz ist erst mit Eingang des Wertschätzungsbeitrages gesichert und gebucht.

Anmeldung über Eversports

Du kannst dich auch gerne bei (bianca.lehnert@freiraum-mm.de) mir melden, wenn du nicht via Eversports buchen möchtest.

BORA HOTSPA
4 Tage, 3 Nächte mit Halbpension und Nutzung der Sauna & SPA Landschaft
Doppelzimmer zur Einzelnutzung 270,- Euro/pro Nacht
Doppelzimmer zur Doppelnutzung 373,- Euro/ pro Nacht
*Zimmer bitte telefonisch direkt im Hotel reservieren mit Verweis auf *Ein Rendezvous mit dir selbst*

ANMELDUNG & STORNIERUNG
Stornierungen bis 60 Tage vor Beginn des Retreats sind kostenfrei (nur Stornogebühren fallen an).
Stornierungen bis 45 Tage vor Beginn des Retreats werden 50% des Yogaprogramms berechnet.
Bei Stornierungen bis 30 Tage vor Beginn des Retreats und bei Nichterscheinen werden 100% des Yogaprogramms in Rechnung gestellt.
Zimmerstornierung unterliegen den Regulationen des jeweiligen Hotels.
Der Lehrer ist nicht haftbar für Schäden an oder Verlust von Eigentum oder Verletzungen von Personen. Der Teilnehmer verzichtet auf jegliche Ansprüche gegen das Unternehmen/den Lehrer für solche Verluste, Schäden, Verletzungen.

Wir freuen uns auf DICH!
Deine Bianca & dein Markus