Yoga im Freiraum – Yoga, Physiotherapie und mehr

Yoga – Privatunterricht

Fällt es ihnen im Alltag schwer, die notwendige Zeit auf unsere Matte zu bekommen, obwohl wir wissen, wie gut es tut?

Sie stehen im Yoga noch ganz am Anfang und sind vielleicht noch etwas unsicher und möchten gerne eine persönliche Betreuung?

Sie möchten etwas tiefer in ihre eigene Yogapraxis eintauchen, ganz auf ihre persönlichen Bedürfnisse ausgerichtete Anpassungen bekommen?

Sie sind viel auf Reisen, oder zeitlich stark eingebunden und haben keine Möglichkeit für einen regelmäßigen Kurs?

Nach einer Operation haben sie die Reha beendet und möchten nun langsam mit Yoga beginnen?

Sie sind nicht mobil und wünschen eine Yoga-Stunde in Ihrem Zuhause?

Dann sind sie hier genau richtig!

Mein Yoga-Privatunterricht unterscheidet sich sowohl im Aufbau als auch im Inhalt von einem Gruppenkurs. Hier kann effektiv und gezielt auf die Bedürfnisse einer individuellen Person eingegangen werden. Die Lehrer-Schüler Bindung als auch die Betreuung ist intensiver.

Mein Ziel in unserer Zusammenarbeit ist es, sie zu sensibilisieren, sie zu unterstützen, sie zu motivieren, Ihre bisherigen Gewohnheiten zu hinterfragen und neue Gewohnheiten aufzubauen. Ich biete ihnen eine Möglichkeit, die ihre Lebensqualität steigert und sie in Balance bringt. Ich gebe auch Hinweise für ihre eigene Praxis.

Ich freue mich sehr darauf, ihre Reise mit ihnen zu beginnen!